Como saber se tenho DTM? Entenda os sinais que o seu corpo está dando

Dor na mandíbula, cansaço ao mastigar, travamentos para abrir a boca, estalos ao abrir a boca, dor de cabeça frequente, zumbido no ouvido, dor no pescoço, será que isso pode ser DTM? Muitas pessoas convivem com esses sintomas por anos sem saber exatamente o que têm e o problema não é só a dor, são as consequências de não entender de onde vem o problema e o que fazer.

O que é DTM?

DTM significa Disfunção Temporomandibular. Ela envolve a articulação da mandíbula (ATM), os músculos da mastigação e ligamentos ao redor, dentes e todo sistema estomatognático. Essa articulação é responsável por:

• falar

• mastigar

• abrir e fechar a boca

• deglutir

Quando algo não funciona bem em alguma estrutura relacionada o corpo começa a dar sinais.

Leia também:

• Desvendando a DTM: causas, sintomas e tratamento.

• Dor na face, dor no maxilar, dor na mandíbula, o que pode ser?

• DTM: o que é, principais sintomas e como tratar a disfunção temporomandibular.

Principais sinais de que você pode ter DTM

1. Dor na mandíbula

• dor ao mastigar, falar ou ao acordar

• cansaço ao mastigar

• dor no final do dia

• pode ser constante ou aparecer em crises

2. Estalos ou “cliques” ao abrir a boca

• som na articulação

• zumbido

• areia

• sensação de plenitude no ouvido

• muitas vezes ignorado

• nem sempre dói junto, mas pode indicar alteração

3. Dificuldade para abrir a boca

• sensação de travamento

• limitação de movimento

• sensação de caibrã conforme o movimento

• limitação para mastigar

4. Dor de cabeça frequente

• principalmente na região das bochechas e das têmporas

• dor próxima ao ouvido

• muitas vezes confundida com enxaqueca ou cefaléia tensional

5. Dor no pescoço e ombros

• tensão muscular associada

• comum em quem tem sobrecarga mandibular

• ombro, pescoço e trapézio travados

6. Desgaste ou sensibilidade nos dentes

• pode estar relacionado ao bruxismo

• pode estar relacionado a sobrecarga em dentes específicos

• apertar ou ranger os dentes durante o dia ou a noite dormindo

7. Cansaço na musculatura do rosto

• sensação de fadiga ao mastigar

• sensação ou "cara de choro" por cansado

• dor no olho, cansaço nos olhos, peso na face

Leia também:

• DTM e otalgia, entenda porque sua dor de ouvido pode ser da mandíbula.

• Dor de cabeça pode ser DTM? Entenda a relação e como tratar.

• Bruxismo e DTM: qual a relação? Entenda como o hábito pode causar dor na mandíbula.

• Má oclusão causa DTM? Entenda a relação e quando tratar.

O que muita gente não percebe

Nem sempre a dor está na mandíbula.

DTM pode se manifestar como:

• dor de cabeça

• dor no ouvido

• dor cervical

e isso confunde o diagnóstico e faz o paciente buscar, muitas vezes, tratamento em outros profissionais da saúde e médicos, sem obter sucesso com o tratamento.

O erro mais comum

Tratar só o sintoma de forma paliativa. A DTM envolve muito mais fatores associados a hábitos e comportamentos que se tornam padrões na vida do indivíduo e roubam a qualidade de vida.

Muita gente:

• toma analgésico

• troca travesseiro

• faz alongamento

só que melhora momentaneamente, mas o problema continua e as veze retorna pior.

Leia também:

• Artrose na articulação temporomandibular: quando o desgaste da ATM começa a mudar sua qualidade de vida.

• Higiene do sono: práticas simples para dormir melhor e acordar renovado.

• O cérebro que dorme mal: impactos e deficiências da privação do sono.

Por que isso acontece?

Porque a DTM é multifatorial.

Pode envolver:

• tensão muscular

• estresse, ansiedade, depressão

• bruxismo

• alterações na mordida

• hábitos (roer unhas, apertar dentes)

• doenças sistêmicas: fibromialgia, endometriose, síndrome do intestino irritável, hérnias de disco

não tem uma causa única e sim fatores que são predisponentes, determinantes e perpetuantes.

Como saber se eu tenho DTM?

Não existe diagnóstico só por sintoma isolado, para saber seu diagnóstico exato é necessário passar por uma consulta completa especializada.

É necessário avaliar:

• articulação

• musculatura

• padrão de mordida

• histórico do paciente

• tipos de dores

• história médica

Leia também:

• Qual exame detecta DTM? Entenda como é feito o diagnóstico correto.

Existe tratamento?

Sim, o tratamento é eficaz para o controle da doença e varia de acordo com o caso.

Pode incluir:

• placas oclusais

• fisioterapia

• controle de hábitos

• manejo do estresse

• agulhamento a seco ou molhado

• liberação miofascial

Leia também:

• Fisioterapia resolve DTM? Entenda quando funciona e quando é necessária.

• Travamento da mandíbula, o que fazer na hora? Entenda a DTM e como agir.

• Guia completo da DTM: dor na mandíbula, sintomas, causas e tratamento.

O que acontece se ignorar?

O quadro pode evoluir para uma artralgia ou disfunção articular importante que requer cirurgia. Podem surgir:

• dor mais frequente

• limitação de movimento

• piora da qualidade de vida

  
  

Como saber se eu tenho DTM: é com o exame clínico e o diagnóstico de um profissional experiente. Se você apresenta alguns desses sinais, ainda que em estágio inicial, pode não ser algo isolado, pode ser DTM e entender isso é o primeiro passo para resolver.

Se você se identificou com esses sintomas, talvez não seja só cansaço ou postura. Procure ajuda profissional, entre em contato agora mesmo e agende uma consulta especializada.